폐렴에 좋은음식
겨울철 혹은 계정리 바뀌는 환절기에 많이들 보이는 증세로 감기가 대표적이죠.
특히 감기의 경우 심해질 경우, 폐렴으로 확산되기도 하기 때문에 주의가 필요합니다.
감기가 오래갈수록 증세가 악화되어 폐렴 확률이 높아지니 폐렴에 좋은 음식 미리 알아두자구요~
당근
기관지질환중 하나인 폐렴을 치료하기 위해서는 기관지에 좋은 음식들을 챙겨먹으면 좋아요.
당근이 기관지에 좋다는거 아시나요? 당근으로 즙을 내어 마시면 기관지의 점막이 강해지고 면역력과
저항력이 항상되어 폐렴치료에 도움이 됩니다.
모과
모과 또한 폐렴에 좋은 음식이에요. 모과를 섭취하면 기관지를 튼튼하게 만들어 줄
뿐만 아리나, 폐를 보호하고 가래배출에 도움이됩니다.
그래서 감기나 천식, 기관지염, 폐렴 등에 효과가 있습니다.
미나리
미나리를 섭취하면 혈액내의 노폐물을 배출시켜 혈액을 맑게 만들어주고,
특히 차가운 성질을 가진 미나리가 폐렴으로 인해 고열이 날 때 도움이 됩니다.
미나리죽으로 먹으면 좋은데, 이때 당근이나 쇠고기를 첨가해서 먹으면 더 좋아요.
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