전립선에 좋은 음식 / 전립선에 좋은 음식

 

 

 

 

 

전립선에 좋은 음식 / 전립선에 좋은 음식

 

남성에게만 있는 기관인 전립선.

전립선염, 전립선비대, 전립선암등 여러가지 증세가 있는데요.

전립선은 방광 아래 위치해 있고 밤톨같은 모양을 하고 있답니다.

전립선에 이상이 생기면 가장먼저 배뇨 장애가 나타난다고 합니다.

소변 줄기가 가늘고 작아져서 인데요.

힘이약해져 소변이 방울방울 떨어질정도가 되면 뒤끝도 개운치가 않습니다.

심하면 소변보는것도 어려워지고 아프고 고생스럽다는 전립선염.

중년 남성들에게 흔히 나타나서 노화로 인해 피할수 없는 증세로 그냥 지나칠수 있지만..

과음, 과로를 피하고 성행위도 좀 삼가고 생활상의 주의로 어느정도 예방할수 있다고 합니다.
전립선에 도움되는 음식들 한번 드셔보세요.

 

 

 

 

 

가지

가지는 열을 내리게 하고 혈액의 흐름을 좋게 하는 작용이 있는데요.

이 외에도 소염,이뇨,진통작용이있어 전립성 비대증 치료에 뛰어난 효과를 발휘한다고 하네요.

소변이 잘 나오지 않을때 가지를 한번 드셔보세요.

말린가지를 가루내어서 드시면 편하답니다.

가지 가루를 1회에 4g씩 따뜻한 물에 타서 마시면 됩니다.

 

 

검은콩식초

검은콩 식초 - 검은콩에 현미식초를 부어-콩이잠길정도- 일주일 정도 경과한 다음

콩은 건져드시고 식초를 먹는다.

검은콩이 신장을 튼튼하게 하는 효과가 있구요.

식초는 몸속 노폐물을 빼주고 독한성분들을 해독해주지요.

그래서 검은콩 식초는 소변과 대변을 원활하게 배설되도록 도와줍니다.

식초를 요리에도 사용하고 생수에 희석해 드셔도 아주 좋답니다.

 

마

마가 좋다고 많이들 챙겨드시죠?

마는 여려가지에 좋은데 특히 전립선 기능을 강화시키는데 참 좋다고 합니다.

한방에선 마가 음을 보하여주고 남자의 성기능을 강하게 하고

허리에 힘을준다고 합니다. 허허 정말 좋은 식품이네요.

마는 생으로 먹어도 소화가 잘되구요.

특히나 갈아서 먹으면 효소 작용이 활발해져 약효가 좋아진다고 합니다.

 

 

지황뿌리

동의보감에서 전립선질병에 지황뿌리가 잘 듣는다고 나와있답니다.

전립선비대증은 처음엔 회음부 불쾌감 빈뇨 증세가 있따가

배뇨장애가 심해지고 방광에 잔뇨가 남아 방광이 확장되고 요실금까지 일으킨다고 합니다.

아주 골치 아픈 병이지요.

지황뿌리는 이용해보세요. 꿀에 조려 간식처럼 드셔도 좋고요.

생즙을 내어 드셔도 되고 숙지황을 하루 8g씩  차로 끓여드셔도 간편하니 좋습니다.

 

전립선증.. 남자라면 누구도 안심할수 없는 질병입니다.

미리미리 전립선에 좋은 음식으로 예방하세요~

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