미국인들이 즐겨 찾는 정력강화 음식은?

대구비뇨기과 性이야기 <8>

미국인들이 즐겨 찾는 정력강화 음식은?

 

 

 

 

정력에 관심을 가지는건 어딜가든 마찬가지인듯 합니다.

미국의 한 건강 전문가는 침대에서의 즐거움은 부엌에서 고르는 음식에 달려있다고 말합니다. 그만큼 생활 속에서 어떤 음식을 먹느냐가 정력에 어떤 영향을 미치는지 잘 반영된 말이 아닌가 합니다. 그럼 미국인들은 어떤 정력강화 음식을 즐겨먹을까요?

 

 

정력강화 음식

01 자두

혈관 벽의 지방침전물이 쌓이는걸 막아 혈류를 원활하게 만들어주며, 특히 동맥을 깨끗하게 만들어줍니다. 이는 발기력 향상에 큰 도움을 줍니다. 비만인 사람들은 즐겨먹는게 좋겠죠?

 

02 올리브유

신의 선물이라고 까지 불리는 올리브. 그 올리브로 만든 올리브유는 불포화지방산이 다량 함유되어 있고, 성욕을 고조시키는 테스토테론 호르몬을 만드는 역할을 해줍니다. 단백질이 풍부한 닭가슴살을 이용해 올리브유를 넣고 샐러드를 먹는다면 지방섭취는 불포화지방산으로, 단백질은 풍부하니 운동하는데 큰 도움이 되겠죠? 적당한 운동이 성생활에 긍정적인 영향을 준다는 것은 상식이죠!

 

03 적포도주

매일 2잔의 적포도주를 마신 여성은 마시지 않는 여성에 비해 성관계시 윤활작용이 더 원활하다는 연구결과가 있습니다.프랑스와 이탈리아가 유명하며 최근 다양한 매체를 통해 소개된 포도와인이 적포도주에 들어가죠. 고급스럽게 한잔 해보는 것도 여러모로 좋을듯 하네요.

 

04 다크초콜릿

다크초콜릿은 여성의 성욕과 성기능에 긍정적인 영향을 준다는 연구결과가 있습니다. 또 초콜릿 속의 플라보노이드 성분이 혈액순환을 좋게해 발기력 등에 영향을 준다고 합니다. 다크초콜릿은 쓴맛이 매우 강하기 때문에 먹을땐 주의할 필요가 있습니다.

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