정력에 좋은 음식, 새우

 

정력에 좋은 음식, 새우

 

 

 

 

저도 방송에서 보고야 알게된 사실입니다.

'새우'가 정력에 그렇게 좋은 음식이라고 하네요.

 

방송 내용에 따르면 나그네는 혼자다닐 때 함부로 새우를 먹지말라고 하네요.

길 한중간에서 끓어오르는 성욕을 주체할 수가 없을 때

어디 풀 곳도 없으니 곤욕이라서 그런가 봅니다. ㅎㅎ

 

 

새우에는 단백질이 많이 함유되어 있습니다.

이 단백질을 구성하는 아미노산 중 '아르기닌(Arginine)'이 풍부한데,

이 아르기닌의 효능은 면역조절기능, 남성 발기부전 치료,

정자 생성촉진 등의 효능이 있는 '남성 필수 아미노산' 입니다.

 

아르기닌이 발기할 때 신경전달에 중요한 역할을 한다고 합니다.

이런 아르기닌의 함유량이 다른 어류나 육류에 비해 3 ~ 4배나 된다고 합니다.

 

이정도면 혼자다니는 나그네가 곤란해 할만도 하네요.

 

 

구워먹는게 좋다는 새우.

 

 

대신 주의해야 할 것은 콜레스테롤 함유량이 꽤 된다는 점입니다.

 

콜레스테롤 분해효소도 새우에 있다고는 하지만

보통은 껍질과 같은 단단해 먹지 않는 부분에 들어있으며

이런 효능이 있는 '키틴'은 인체에 흡수가 되지 않는다고 합니다.

 

괜찮다, 괜찮다 하며 착각하지말고 튀겨서 콜레스테롤 수치를 더 높이진 말고

가능하면 구워먹고나 삶아먹도롭 합시다.

 

─ 그렇지 않더라도 새우 자체를 많이 먹어서 혈중 콜레스테롤이 영향 받는 경우는

크게 없다고 하니 조절이 필요한 분이 아니라면 그냥 드셔도 무방합니다. ─