대구비뇨기과유로합동에서 전하는 면역력 강화 음식

안녕하세요

유로합동비뇨기과입니다.

입하가 지나도 여전히 날씨가 오락가락 한 것이 환절기인데요

이럴 때일수록 건강관리 철저히 하셔야 합니다!

 

블루베리는 항산화 성분이 포함되어 있기 때문에

면역력에도 좋은 식품입니다

다이어트에도 좋으며 많은 사람들이 알다 시피 눈 건강에도 좋습니다

호박은 체 내에서 영양분을 비타민A로 번화시켜주는 비타민C와

칼륨, 섬유질이 많이 들어 있습니다

비타민A는 항암작용을 하는 효과도 있고 시력 유지에도 도움을 주는 식품입니다

브로콜리는 피로회복과 노화방지, 암 예방에 큰 효과가 있습니다

비타민C가 풍부하며 활성산소를 억제하는 능력이 뛰어나

면역력 강화에도 큰 도움을 주는 식품입니다

몸에 좋은 음식으로 건강을 지켜요~!