대구전립선/전립선 건강에 좋은 음식

안녕하세요, 대구반월당비뇨기과 유로합동입니다.

전립선건강과 관련된 정보를 알아보았습니다.

 

 

전립선건강에 좋은 음식 챙겨먹고 있으신가요?

 

 

 

브로콜리

브로콜리는 항암 효과가 있는 식물성 영양소 설포라판과 인돌 성분이 풍부하고, 설포라판은 인체의 독을 제거하는 효소를 자극하여 항암 작용을 하며, 인돌-3-바비놀은 전립선 특이 항원의 생성을 못하게 하여 전립선암의 성장을 억제하여 전립선 건강에 좋은 음식입니다.

 

 

 

 

 

 

녹차

녹차에 포함된 에피칼로카테킨갈레트 카테킨은 전립선암을 일으키는 전립선 특이항원과 전립선암의 생체 지표인 간세포 이성인자 및 혈관 내피 성장인자를 크게 낮추어 준다. 녹차의 카테킨은 암으로 전이되는 전립선 병변을 완화시킵니다.

하루에 적어도 3잔의 녹차를 마시면 전립선암 발생이 많이줄어 전립선 건강에 좋은 음식입니다.

 

 

 

 

 

 

석류

석류는 산하방지제 성분과 항바이럿, 항돌연변이, 항암기능이 뛰어난 멜라그라산으로 불리는 파이토뉴트리언트가 전립선 건강에 좋다고 합니다. 석류액은 전립선 앞세포의 번식을 늦추어 주고 신속하에 암세포가 자살하게 하는 아포토시스 효능이 있어 전립선 건강에 좋은 음식입니다.