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대구비뇨기과유명한곳 치료가 필요한 비뇨기 이상 증상, 야간뇨 대구비뇨기과유명한곳 야간뇨 증상 방치하지마세요. 유로합동비뇨기과에서는 철저한 방역과 감염관리, 예방수칙을 준수하여 코로나19로 부터 모든 환자분들이 안전하게 진료받으실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 밤마다 소변이 마려워 화장실을 가게되어 숙면을 취하지 못해서 하루종일 피곤하다면 야간뇨 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 야간뇨는 생활습관이나 질병 등 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있는데요. 비뇨기과 질환으로 야간뇨 증상은 밤에 자다가 2~4회 가량 소변을 보게 될 때를 말합니다. 야간에 소변을 자주 보게 되는 증상 방치하지 마시고 대구비뇨기과유명한곳 방문하셔서 정확한 진단 받아보세요. 야간에 화장실을 가게 되는 원인 중 하나는 일반적으로 잠들기 전에 수분섭취를 하게되어 가는 경우입니다. 이러한 경우에.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 6.
대구비뇨기과 방광염으로 고생말고 초기에 확실한 치료! 대구방광염 신속하고 확실한 치료가 중요 소변에는 물, 염분, 그리고 노폐물 등 다양한 물질이 섞여있지만 세균은 존재하지 않습니다. 비뇨기계 한 부분에 세균이 들어가 소변에 번식하게 될 경우 다양한 증상을 일으킬 수 있는데 흔하게 나타나는 질환은 방광염이며 더 심한 형태로는 신우신염이 있습니다. 대구방광염 치료를 위해서 저희 유로합동비뇨기과를 찾으시는 분들도 많으신데요. 방광염은 방광과 요도에 세균이 침범하여 생기는 질환으로 여성이 발병률이 높긴하지만 남성, 그리고 모든 연령대에서 발생할 수 있는 비뇨기과 질환입니다. 방광염은 소변을 볼 때 통증을 느끼게 되는 배뇨통, 소변을 보고나서도 소변이 마려운 빈뇨, 소변을 보고 나서도 소변이 남아있는 듯한 증상이 드는 잔뇨감, 소변이 마려운 현상이 나타나면 참기 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 1. 17.
대구전립선비대증으로 고민하는 남성들에게 좋은음식 대구전립선비대증 치료 4인의 전문의가 있는 곳에서! 안녕하세요. 대구전립선비대증 4인의 비뇨기과 전문의에게 치료 받을 수 있는 유로합동비뇨기과입니다. 중년 남성들에게 말 못할 고민 중 하나인 전립선 비대증 그저 노화의 현상이라고 여기기 보다 적극적인 치료가 필요합니다. 전립선 비대증이란 전립선이 커지는 현상으로 구조적인 특성상 전립선 요도 안쪽으로 커지기 때문에 요도를 압박하여 하부요로증상을 유발합니다. 전립선 비대증이 나타나면 빈뇨, 요절박, 야간뇨 현상을 일으키며 소변 배출을 유발할 수 있습니다. 전립선 비대증에 의한 증상은 초기 진단으로 적절한 치료를 받는 것이 증상 악화를 예방할 수 있습니다. 전립선 비대증의 증상을 방치할 경우 심하면 방광 기능이 저하되고 배뇨 후 잔뇨가 많이 남아 결과적으로 신.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 9. 20.
대구찜갈비골목맛집에서 즐거운 회식~♪ 동인동찜갈비골목 자주 찾네요ㅋㅋㅋ 맛집 인정!!! 지난번엔 2층에 자리가 없어서 별관에 갔었는데 이번엔 다행히 자리가 있어서 낙영 본관에서 회식하네요 동인동찜갈비골목에서 쭉 걸어오면 금방 보여요! 방송도 많이 하고.. 연예인들도 많이 오고~ 별관 가본 이후에 본관도 와볼까 생각했는데 이렇게 오게 되었네요 :-) 다행히 모든 분들이 매운 음식을 즐기셔서 원만하게 장소 합의가 이루어졌다는..^^ 반찬추가는 셀프바에서~ 벨 눌러서 추가하면 번거롭기도 하고 바쁘면 주문하기도 꺼려지는데 이런 점은 참 좋은 것 같아요 가격대가 좀 있는 만큼 기본 반찬은 다양했어요~ 자극적인 맛을 완화해주는 샐러드와 동치미까지 찜갈비 나오기 전에 엄청 먹었답니다 ㅋㅋㅋㅋ 동인동찜갈비골목 대표메뉴~~ 언뜻 봐도 마늘이 엄청 들어가 있.. 공감수 0 댓글수 2 2016. 10. 5.
동인동잡내없는돼지국밥 여기 맛있네요~ 동인동잡내없는돼지국밥 여기 맛있네요~ 동인동잡내없는돼지국밥 여기는 처음 와봤는데 새로운 맛집 찾은 것 같네요! 차타고 10분쯤 이동했답니다 지인이 잡내가 안나는 돼지국밥이라고 알려줘서 왔는데 처음에는 반신반의 했어요 ㅋㅋㅋ 그동안 갔던 국밥집은 아무리 잡내가 안난다고 해도 약간의 냄새는 났었거든요 가격은 평범합니다 모든 식재료가 국내산이네요! 건강한 밥집~ 수육도 땡기지만 오늘은 동인동잡내없는돼지국밥 먹으러 왔으니 국밥 한 그릇으로 주문했어요 점심시간이 막 지난 한산한 시간이라서 그런지 음식도 빨리 빨리 나와서 좋았던 곳~ 밑반찬도 푸짐하고 어떤 것 부터 먹어야 할지 ㅋㅋ 일단 국물 먼저 한입 원래 중국산 김치면 안 먹으려고 했는데.. 이 집은 모두 국내산을 사용하기 때문에 맛있게 즐길 수 있습니다~ :.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 9. 22.
아서원복개도로맛집 황금동 별난맛집 탐방 황금동맛집 대빵대구대가리에서 한 잔! 아서원복개도로맛집 황금동 별난맛집을 탐방했어요! 그 전까지 대구요리는 많이 안 먹어봤는데 이 기회에 접하게 되었답니다 :-) 대구는 지방 함유량이 적고 칼로리도 적기 때문에 비만인들에게도 좋고 아미노산이 풍부해서 간의 해독에도 효과적이라고 하네요~ 대구 효능이 이렇게 다양한 줄은 몰랐어요 아서원복개도로맛집엔 여러 가지 메인메뉴가 있답니다! 저는 대구물찜을 주문했어요 술안주로 최고죠~~? ^^ 기본찬으로 제공되는 반찬도 정말 맛있었어요ㅎㅎ 콩나물국도 국물이 시원해서 해장용으로 좋을 것 같았고 새우깡도 자꾸만 손이 가서 기본 안주로 정말 괜찮더라구요 아서원복개도로맛집은 생맥주 기계도 있어서 시원한 맥주를 바로 바로 먹을 수 있다는 장점이 있답니다! 이거 넘나 좋은 것 같.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 9. 14.
대구찜갈비포장 꿀꿀한 날에는 매콤하게 달래요 대구매운찜갈비맛집 밑반찬도 맛있는 집 이제 더위가 성큼 물러가나 싶었더니 전국에 비 소식이 있네요 날씨도 꿀꿀하고 기분도 꿀꿀한 날에는 역시 매콤한 음식이 최고인 것 같아요! 대구매운찜갈비맛집 중에서 낙영찜갈비 (http://www.nakyoung.com/) 이 근방에서는 이미 소문나서 알 만한 사람들은 다 안다는 곳 본관과는 다른 분위기의 별관 은은한 불빛이 이제 따뜻하게 느껴지네요 깔끔하고 인테리어가 인상적이였던 곳 원래 다른 음식점에선 티슈를 깔아 놓았는데 여기는 따로 종이가 마련되어 있어서 더욱 깔끔한 느낌을 줍니다 대구찜갈비포장도 가능한 낙영찜갈비 밑반찬은 먹을 만큼 자유롭게 가져갈 수 있도록 셀프바가 준비되어 있어서 눈치 보지 않고 이용이 가능해요~ 밑반찬도 맛있는 집 답게 푸짐하게 구성되어 .. 공감수 0 댓글수 2 2016. 9. 5.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 이석증 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다 오늘은 이석증에 대하여 알려 드리겠습니다 평소 어지러움을 느껴 병원에 내원할 때 이석증이라고 진단을 받는 경우가 있습니다 이석증이란 귀의 돌이 자리를 이탈하면서 어지러움을 겪는 증상을 말합니다 귓속에는 세반 고리관이 존재하는데 몸의 평행을 감지하는 곳으로 한 번 이탈한 이석은 다시 이탈하여 재발할 수 있으니 근본적인 원인을 찾아내어 해결하는 것이 중요합니다 주로 외상이나 만성피로, 면역력 저하, 스트레스 등의 원인으로 이석증이 발생할 경우가 많으며 이를 예방하기 위해서는 갑자기 머리 위치를 변화시키거나 자세를 바꾸는 일은 피하는 것이 좋다고 합니다 공감수 0 댓글수 0 2016. 9. 1.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 처서 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다 오늘은 처서에 대하여 알려 드리겠습니다 처서는 양력 8월23일 경으로 관련 속담으로는 '모기도 처서가 지나면 입이 삐뚤어진다.' '처서가 지나면 풀도 울며 돌아간다.' 는 말이 있습니다 태양의 황도 상의 위치로 정한 24절기 중 열네번째에 해당하는 절기로 여름이 지나면 더위도 가시고 선선한 가을을 맞이하게 된다는 의미로 더위가 그친다는 뜻에서 붙여진 이름입니다 음력 7월을 가리키는 중기이기도 합니다 이 무렵은 음력 7월15일 백중의 호미씻이도 끝나는 시기려서 농사철 중에 비교적 한가한 때라고도 합니다 곧 다가올 가을 환절기 건강 잘 챙기세요~^^! 공감수 0 댓글수 0 2016. 8. 23.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 운동지속성 높이는 법 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다. 오늘은 운동지속성 높이는 법을 알려 드리겠습니다 일상생활 속에서 신체활동량을 늘이는 것이 좋습니다 예를 들어 엘리베이터 대신 계단 오르내리기, 입구에서 멀리 떨어진 곳에 주차하기 등이 있습니다 운동 파트너와 함께 하는 것도 좋습니다 운동을 하게 되면 의지가 약해질 수 있지만 파트너와 함께 한다면 지속성을 높일 수 있습니다 그리고 자신에게 알맞은 운동을 고르는 것이 좋은 방법 중 하나입니다 운동을 몰아서 할 시간이 없다면 시간을 쪼개서 하는 것도 하나의 방법이라고 할 수 있습니다 바쁜 직장인이라면 몰아서 하기 어려우니 매 식사 후 15분간 3회 운동하는 것도 효과적인 방법입니다 건강을 해치기 쉬운 요즘 간단한 운동으로 건강유지합시다~! 공감수 0 댓글수 0 2016. 8. 11.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 불쾌지수 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다. 오늘은 불쾌지수에 대하여 알려 드리겠습니다 날씨에 따라서 사람이 불쾌감을 느끼는 정도를 기온과 습도를 이용하여 나타내는 수치입니다 불쾌지수가 70~75인 경우에는 약 10%, 75~80인 경우에는 약 50% 의 사람이, 80 이상인 경우에는 대부분의 사람이 불쾌감을 느낀다고 합니다 하지만 이 수치는 명백한 기준이 아니라고 하는데요 1959년 여름 미국에서 약 300개 도시에 처음으로 일기예보시에 불쾌지수를 발표했다고 합니다 사람마다 불쾌감을 느끼는 정도가 다르며, 불쾌지수를 발표함으로써 불쾌감을 더욱 조장한다고 하여 온윤지수라는 말로 바꿔서 사용한다고 하는데요 밤에도 사그러지지 않고 계속되는 더위 때문에 사망자까지 발생했다고 합니다 모든 분들 더위 조심하세요! 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 28.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 요요현상의 원인 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다. 오늘은 요요현상의 원인에 대하여 알려 드리겠습니다 다이어트를 단기간에 하게 될 경우 각종 부작용이 일어 날 수 있기 때문에 체계적으로 체중을 감량하는 것이 좋은데요 무리한 체중감량은 건강에도 나쁜 영향을 끼치게 되며 요요현상을 불러 일으킬 수 있습니다 무조건 굶기만 하는 다이어트는 단기간에 효과를 볼 수 있지만 물만 마셔도 살이 쉽게 찌는 경험을 하실 수 있습니다 우리 몸의 수분과 근육이 빠진 몸무게이기 때문에 살이 빠진 것이 아닙니다 효과적인 다이어트를 하기 위해서는 유산소 운동과 무산소 운동을 병행하시는 것이 좋습니다 충분한 근력운동은 우리 몸을 더욱 튼튼하게 해주기 때문이라고 합니다 뜨거운 여름 건강하게 운동하여 다이어트 합시다! 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 19.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 폐암예방에 좋은 음식 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다. 오늘은 폐암 예방에 좋은 음식을 알려 드리겠습니다 복숭아는 조직의 회복을 돕기도 하고 흡연으로 인해서 니코틴이 축적된 상황을 해독기능으로 해소해주고 폐의 기능을 강화해주어 폐암에좋은음식입니다. 폐암 유발에 결정적 역할을 하는 흡연을 통한 발암물질 유입을 항산화 성분들과 각종 좋은 성분들로 몸밖 배출을 유도하기도 합니다. 두번째는 당근입니다! 베타카로틴이 많이 들어있는 야채로 활성산소가 세포를 공격해 손상입히는 것을 막도록 항산화 작용을 통해 배출을 시키고 루테인과 각종 좋은 성분들이 많습니다. 특히 비흡연자에게 좋은 효능을 발휘하는 야채입니다 마지막으로 사과에는 항산화 성분이 상당히 많은 양이 들어있어서 활성산소를 제거해주어 암세포 성장을 막을 수 있습니다. 아침에 사과.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 7.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 전립선암 예방에 좋은 음식 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다. 오늘은 전립선암 예방에 좋은 음식을 알려 드리겠습니다! 토마토는 건강에 좋은 채소라고 익히 알려져 있죠 토마토에는 항암효과가 뛰어난 성분이 가득 들어 있으며 그 중에서도 전립선암의 발병률을 가장 잘 낮춰준다고 합니다 브로콜리는 전립선 암세포의 성장과 확산을 막아주며 일주일에 3번 이상 섭취하면 전립선암을 41%나 떨어뜨린다는 연구결과가 있습니다 굴은 비타민과 미네랄, 아연이 풍부한 음식으로 아연은 전립선 비대증에 좋은 성분이라고 합니다 이로 인해 전립선 비대증이 완화되고 전립선의 크기가 감소하는데 효과적이라고 할 수 있습니다 건강에 좋은 음식 많이 드시고 남성성도 건강하게 유지합시다~~^^ 공감수 0 댓글수 0 2016. 6. 21.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 키스데이와 구강건강 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다. 매년 6월 14일은 연인들을 위한 ‘키스데이(kiss day)’ 라고 합니다 연인들이 서로의 마음을 다시 한번 확인하는 뜻에서 키스를 나누는 날이라고 해요 실제 키스는 건강에 좋지만 네덜란드 응용과학연구원의 조사에 따르면 구강 미생물이 상대방의 입으로 이동한다는 사실이 확인되었는데요 이는 입속에 충치균이 서식하고 있다면 같은 종류의 세균을 공유하게 될 수도 있다는 얘기입니다. 상대방의 구강 건강에 해를 끼칠 수 있으니 평소 구강관리를 소홀히 했다면 주의가 필요하다고 합니다 정확한 진단과 치료를 통하여 구강건강을 점검해봅시다! 공감수 0 댓글수 0 2016. 6. 14.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 전좌석 안전띠 의무화 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다. 이번 포스팅에서는 6월1일 어제 부터 시작된 고속도로 전좌석 안전띠 착용 의무화에 대하여 알려 드리겠습니다 우리나라의 경우, 뒷좌석 안전띠 착용률이 21%로 현저히 낮다고 합니다 그래서 최근 5년 동안 고속도로에서 안전띠 미착용으로 숨진 사람은 평균 90명이라고 합니다 한국도로공사에서는 6월 한달 동안 고속도로에 있는 모든 톨게이트와 주유 휴게소 및 주유소에서 전좌석 안전띠 착용 의무화를 위한 캠페인을 벌인다고 밝혔는데요~! 이번 캠페인을 통해서 국민의 안전과 건강을 위한 올바른 인식을 깨우쳐 줄 수 있는 기회가 되었으면 합니다! 이제 선택이 아닌 의무! 안전을 위하여 항상 노력합시다 ^^ 공감수 0 댓글수 0 2016. 6. 2.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 자외선 차단의 방법 안녕하세요유로합동비뇨기과입니다. 따가운 햇빛이 피부로 와닿으면서 자외선 차단이 중요하게 여겨지고 있습니다 오늘은 자외선 차단의 방법에 대하여 알려 드릴게요! 제일 중요한 점이자 기본은 바로 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것입니다! 더욱 효과적으로 사용하는 방법은 햇빛에 노출되기 30분 전에 발라주는 것이 제일 좋습니다 자외선으로 인하여 눈 건강도 손상된다는 사실 알고 계시나요? 피부의 색소질환 등의 예방을 위해서라면 썬글라스는 필수랍니다 눈의 피로도 덜어준다고 해요~ 소중한 피부 자외선으로부터 지켜냅시다~! 공감수 0 댓글수 0 2016. 5. 17.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 면역력 강화 음식 안녕하세요유로합동비뇨기과입니다. 입하가 지나도 여전히 날씨가 오락가락 한 것이 환절기인데요이럴 때일수록 건강관리 철저히 하셔야 합니다! 블루베리는 항산화 성분이 포함되어 있기 때문에면역력에도 좋은 식품입니다다이어트에도 좋으며 많은 사람들이 알다 시피 눈 건강에도 좋습니다 호박은 체 내에서 영양분을 비타민A로 번화시켜주는 비타민C와칼륨, 섬유질이 많이 들어 있습니다비타민A는 항암작용을 하는 효과도 있고 시력 유지에도 도움을 주는 식품입니다 브로콜리는 피로회복과 노화방지, 암 예방에 큰 효과가 있습니다비타민C가 풍부하며 활성산소를 억제하는 능력이 뛰어나면역력 강화에도 큰 도움을 주는 식품입니다 몸에 좋은 음식으로 건강을 지켜요~! 공감수 0 댓글수 0 2016. 5. 9.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 스트레스 해소법 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다. 만병의 근원이라고 할 수 있는 스트레스!이 시대의 현대인이라면 늘 달고 살 수 밖에 없습니다 오늘은 스트레스 해소법에 대하여 알려 드리겠습니다 웃음이 좋은 스트레스 해소법이 되는데요~억지로 웃으면 좋다는 연구결과가 있듯이우리 몸에도 좋은 작용을 한다고 합니다 웃으면 복이 와요~^^ 그리고 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다 스트레스를 받으면 불면증이 올 수 있지만제대로 관리하기 위해서는 숙면이 꼭 필요하다고 해요하루 6~8시간 동안 수면상태에 이르는 것이 좋습니다 가장 좋은 방법은 운동입니다! 활동적인 동작을 반복적으로 하면 스트레스 호르몬을낮추어 주는 효과가 있다고 합니다 본인에게 알맞은 방법으로 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다^^ 공감수 0 댓글수 0 2016. 5. 3.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 봄철 알레르기 질환 안녕하세요유로합동비뇨기과입니다. 요즘 같은 봄철에 발생하는 알레르기 질환 알고 계시나요?비염과 천식 등 오늘 포스팅에서 알려 드리겠습니다 먼저 알레르기 천식입니다 공기를 흡입하면서 들어온 외부 알레르기 물질이알레르기 염증을 일으키는 것인데요 기관지가 많이 좁아지면 천식환자들은 호흡곤란을 겪게 됩니다 아직까지 알레르기 천식의 확실한 예방법은 알려져 있지 않다고 해요 알레르기 결막염 알레르기 유발 물질이 눈의 결막에 접촉하여 알레르기성 염증이 발생할 때입니다주로 눈이 가려운 것이 일반적인 증상이며이 외에도 결막이 부풀어 오르는 증상이 나타난다고 해요 다른 알레르기 질환과 마찬가지로 회피요법과 약물치료의 방법이 있습니다 마지막으로 알레르기 비염입니다 코 점막이 특정물질에 대하여 알레르기성 과민반응을 나타내는 .. 공감수 0 댓글수 0 2016. 4. 21.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 희망에 관한 명언 안녕하세요유로합동비뇨기과입니다. 희망에 관한 명언, 몇가지나 알고 계시나요? 오늘의 포스팅을 통하여 모든 분들 희망을 가지시길 바랍니다^^ In this life he laughs longest who laughs last. "이 인생에서는 마지막에 웃는 자가 가장 오래 웃는 자다" - 존 메이스필드 The human race has one really effective weapon, and that is laughter. "인류에게는 정말로 효과적인 무기가 하나있다. 바로 웃음이다." - 마크 트웨인 He who has never hoped can never despair. "희망을 품지 않은 자는 절망도 할 수 없다." - 조지 버나드 쇼 지금까지 유로합동에서 전하는 희망에 관한 명언이였습니다^^ 공감수 0 댓글수 0 2016. 4. 12.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 봄철 피로 증후군 현상 안녕하세요유로합동비뇨기과입니다. 요즘 봄철이라서 피로 하신 분들 많으실 거 같은데요오늘은 봄철 피로 증후군 현상에 대하여 알려 드리겠습니다 날씨가 점차 따뜻해지고 봄기운이 만연하면서 나른함을 호소 하시는 분들! 이는 계절이 바뀌면서 몸이 적응하지 못해 발생하는일시적인 환경부적응 증상이라고 합니다'춘곤증' 또는 '봄철 피로 증후군' 이라고 불린다고 해요 일반적인 증상은 나른한 피로감, 졸음, 집중력 저하, 권태감, 식욕 부진, 소화 불량, 현기증 등이 대표적이라고 합니다 특히 오후만 되면 잠이 쏟아지고 업무나 일상에서도의욕을 잃기 쉬워 짜증을 내기도 쉽다고 합니다 하지만 이는 질병이 아니기 때문에가벼운 체조로 극복이 가능하다고 합니다~! 실내에서 할 수 있는 스트레칭만으로 증상을 개선할 수 있다고 하니틈틈.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 4. 5.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 치아 건강에 해로운 습관 안녕하세요유로합동비뇨기과입니다. 여러분 점심식사 하시고 양치질 하셨나요~?오늘은 치아 건강에 해로운 습관에 대하여 알려 드리겠습니다 대표적으로 흡연이 있습니다.백해무익한 흡연은 구강건강에도 아주 좋지 않습니다치아를 변색시키고 구강암을 유발할 수 있기 때문이랍니다 그리고 오렌지 주스나 요구르트 등 신맛을 내는산 성분 때문에 치아의 법랑질이 부식될 수 있으니섭취할 때 주의하는 것이 좋겠죠~곧바로 양치를 하거나 입을 물로 헹구는 것이 좋다고 합니다 치아 건강을 위해서는 하루 8잔의 물을 마시는 것이치아 변색을 막고 입냄새 제거에도 효과가 있다고 해요물을 많이 마시는 것이 건강에 좋다고 하지만치아 건강에도 좋다니 새로운 사실이네요~ 치아건강을 위하여 해로운 습관보다 좋은 습관을 기릅시다~~^^ 공감수 0 댓글수 0 2016. 3. 24.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 낮잠의 건강효과 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다. 점심 먹고 난 후에 낮잠 주무시는 분들 계시나요? 오늘은 낮잠이 주는 건강효과를 알려드리겠습니다. 먼저 낮잠을 자게 되면 혈압을 낮춰주기 때문에 심장병의 위험성을 감소시켜 준다고 합니다 또 정신을 맑게 해주는 데에도 탁월한 효과가 있다고 합니다~~! 그래서 잠깐의 낮잠은 야간에 숙면을 취하는 것 만큼 정신을 맑게 만드는 효과가 있다고 해요 또한 생산성 상승효과를 기대해 볼 수 있다고 합니다. 낮잠은 물론 수면시간이 적은 사람은 상대적으로 대사증후군에 걸릴 위험이 크다고 하니 충분한 수면을 취하는 것이 좋을 것 같네요^^ 감사합니다. 공감수 0 댓글수 0 2016. 3. 17.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 비타민C의 효능 안녕하세요 유로합동비뇨기과입니다. 비타민이 우리 몸에 좋다는 사실 다들 알고 계시죠? 환절기를 맞이하여 건강관리에 힘 쓰시는 분 많으실거라 생각되는데요 비타민 C는 건강을 유지하기 위하여 꼭 필요한 요소인데요~ 피로회복에도 효과가 있으며 면역력을 강화시키는데에도 뛰어난 효능이 있습니다 그리고 항산화 효과가 있어서 활성산소를 제거하고 또 피부에도 좋습니다! 기미나 주근깨 등 여러 잡티를 위해서도 좋겠죠 사과나 오렌지 등의 과일에 많이 함유되어 있습니다 그리고 비타민 C가 함유된 음식을 먹을 때는 철분 함유가 높은 음식과 함께 먹으면 효과가 더 좋다고 하네요~ 약품보다는 과일을 섭취하는 것이 우리 신체에 훨씬 좋다고 하니 비타민 C가 많이 함유된 채소나 과일을 많이 섭취하는 것이 좋겠죠? 감사합니다^^ 공감수 0 댓글수 0 2016. 3. 11.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 엉덩이 다이어트 안녕하세요 대구비뇨기과 유로합동비뇨기과입니다. '엉덩이 다이어트' 라고 혹시 알고 계시나요? 엉덩이 부분의 살을 빼는 요가운동인데 골반을 높게 들어 올려서 구름다리처럼 만들어주는 동작이라고 합니다 누구나 쉽게 따라할 수 있는 운동이며 앉아서 할 수 있습니다. 사진출처 : http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=938950&cid=51034&categoryId=51034 골반과 엉덩이의 군살을 제거하고 척추 주변의 근육을 강화, 척추 주변의 근육 또한 강화 시켜주며 허리의 유연성을 증가시켜준다고 합니다 쉽게 따라할 수 있는 요가법으로 건강을 유지하는 것이 어떨까요?^^ 감사합니다. 공감수 0 댓글수 0 2016. 3. 9.
대구비뇨기과유로합동에서 전하는 후시딘과 마데카솔의 차이점 안녕하세요.대구비뇨기과 유로합동비뇨기과 입니다. 오늘은 후시딘과 마데카솔의 차이점을 간략하게 설명해 드립니다. 사진출처 :http://www.dong-wha.co.kr/product/content.asp?t_idx=85&t_page=1&d=&b=20&s=23 후시딘은 세균소독과 염증치료에 적합하며 사진출처 : http://www.madecassol.co.kr/ 마데카솔은 피부재생과 흉터 제거의 효능을 가지고 있습니다. 후시딘과 마데카솔을 혼동하여 사용하다가 낭패를 보았다면,(예를 들자면, 뚫었던 귀가 막혔다던지..)이런 효능의 차이에 의해서 일 것입니다. 후시딘과 마데카솔의 적절한 사용방법은 후시딘으로 세균을 소독하고 염증을 치료한 다음새살이 돋게 하고 흉터를 없애는 마테카솔로 마무리 하는 것입니다. 최.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 2. 22.
과음의 기준 출처 : 트위터 연말 술자리가 늘어가는 요즘, 과음 조심하시라는 의미에서 찾아왔습니다.자신의 주량을 기준으로 하지 마시고 과음의 기준을 믿으셔야 건강할 수 있습니다. 공감수 0 댓글수 0 2015. 12. 17.
숙취에 좋은 음식 연말이 될 수록 술자리가 자꾸 늘어가네요~ 미리 숙취에 좋은음식 챙겨보아요! 헛개나무 숙취해소음료로 헛개나무 성분이 함유된 음료를 많이 마시죠? 그만큼 헛개나무 성분은 우리 몸 속 숙취해소에 큰 도움이 됩니다. 술을 우리 몸 속 간을 통해90%이상 해독되는데 그 과정에서 아세트 알데히드라는 독성물질이 발생해 간의 성능을 저하시킵니다. 하지만 헛개나무에 함유된 암페롭신과 호베니틴스라는 활성화학물질은 간을 보호하고 알코올중독과 숙취를 없애주는 기능을 합니다. 꿀 꿀에 함유된 과당은 알코올 분해과정에서 분해를 돕는 작용을 합니다. 술을 마시게되면 몸에 산성이 강해지며 혈당이 떨어지게 되는데 꿀 속의 당은 이러한 혈당을 정상치로 돌려주는데 도움을 줍니다. 꿀은 물에 타서먹는 것도 좋지만 영양분이 뜨거운 물과 섞.. 공감수 0 댓글수 0 2015. 11. 10.
대구비교기과/ 스트레스 자가진단 방법 스트레스 자가진단 방법 스트레스는 만병의 근원이라하죠,스트레스를 받으면 우리 몸에서는 호르몬 분비와 자율신경계의 기능에 문제가 생깁니다. 우리 몸은 전반적으로 호르몬과 자율 신경계의 지배를 받고 있으르모 대부분의 병이 스트레스의 영향을 받는다 해도 과언이 아닙니다. 최근 1개월에서 2개월 사이에 자각한 항목을 체크하세요. 1. 자주 감기에 걸리고 감기가 낫기 어렵다 2. 손, 발이 차가운 경우가 많다 3. 손바닥이나 겨드랑이에 땀이 많다 4. 갑자기 답답하다 5. 가슴이 몹시 두근거린다 6. 가슴이 아프다 7. 머리가 시원하지 않다 8. 머리가 자주 피곤하다 9. 현기증이 느껴진다 9. 코가 자주 막힌다 10. 현기증이 느껴진다 11. 자주 어지럽다 12. 귀에 이명이 있다 13.. 입안이 건조하고 헐 .. 공감수 0 댓글수 0 2015. 11. 4.

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