대구비뇨기과/요로결석의 예방방법

안녕하세요.

대구비뇨기과 유로합동비뇨기과에서 요로결석의 예방 방법에 대해 전해드립니다.

요로결석의 예방 방법 등을 알고 늦기 전에 대처해 봅시다.

요로결석은 신결석, 또는 신석, 신석증, 콩팓돌증, 요석증 등으로 말하기도 합니다.

보통 탈수 상태에 오랫동안 방치되었을 경우를 주요 원인으로 꼽고 있는 만큼,

하루에 10잔 이상 물을 많이 마셔 수분을 보충해야 합니다.

싱겁게 먹는 식습관도 중요합니다.

고염식은 요로결석의 생성을 부추김으로 지양해야 함이 옳습니다.

과한 육류섭취를 자제하는 것또한 방법입니다.

요로결석이 만들어지지 않도록 방해하는 요소인 구연산의 생성을 억제하는 

요산, 칼슘, 수산등이 육류에 풍부하기 때문입니다.

다시말해, 육류는 줄이고 구연산이 많이 포함된 과일이나 야채 등을 늘리는 것이 좋습니다.

만약, 요로결석으로 인해 고통받으신다면,

대구 유로합동비뇨기과의 반월당점에서 운영하고 있는 

24시간 요로결석 응급센터에서 도움을 받아 보실 수 있을 것입니다.

감사합니다.